Vigilance jaune canicule

La préfète de la Haute-Marne appelle à la plus grande vigilance face à cette nouvelle vague de chaleur, susceptible de présenter des risques pour la santé humaine, en particulier chez les personnes vulnérables (personnes âgées et handicapées, enfants en bas âge, femmes enceintes, personnes en situation de grande précarité, personnes qui prennent régulièrement des médicaments), ainsi que les sportifs et les personnes exerçant une activité professionnelle en extérieur

Recommandations à adopter en période de fortes chaleurs :

• Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite deux fois par jour. Accompagnez-les dans un endroit frais ;
• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit ;
• Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains ;
• Buvez au moins 1,5 litres d’eau par jour, même sans soif ;
• Continuez à manger normalement ;
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h) ;
• Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers de couleur claire ;
• Limitez vos activités physiques.

En cas de difficultés :

• Les symptômes d’un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 38°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
• En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez le 15 ;
• Si vous avez besoin d’une aide qui ne concerne pas une urgence vitale, appelez votre mairie.
Numéro vert « canicule info service » : 0.800.06.66.66.

La carte de vigilance météorologique est accessible à l’adresse : https://vigilance.meteofrance.fr/fr